Классический массаж — научно обоснованный метод лечения и профилактики заболеваний. Восстанавливает тонус мышц, оказывает общеукрепляющее, обезболивающее и противоотёчное действие на организм, нормализует функции органов и систем. Классический массаж — это ручной массаж всей поверхности тела человека ( общий массаж ) или же отдельных его зон (локальный массаж).
В зависимости от длительности воздействия и прикладываемой силы может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер. Классический массаж включает в себя выполнение четырёх основных приёмов — поглаживание, растирание, разминание, вибрацию . Вспомогательные приёмы классического массажа — валяние, движения в суставах, встряхивание и др.
